Cabinet de Sophrologie à Montrouge et à Antony. Tel. 01 71 17 71 54 / 06 23 94 60 51
Mieux être – prévention – santé

Cabinet de Sophrologie à Montrouge et à Antony. Tel. 01 71 17 71 54 / 06 23 94 60 51

Qu’est ce que la sophrologie ?

La Sophrologie est une discipline créée par le Professeur Alfonso Caycedo à Madrid en 1960. Elle permet de développer et de renforcer ses capacités personnelles comme l’intuition, l’imagination et la créativité ainsi que son existence au quotidien grâce à une meilleure connaissance de soi.

Les techniques utilisées sont principalement centrées sur des techniques de Relaxation Dynamique : La relaxation et la dynamique du corps et aussi et surtout de l’esprit.

– SOS paix, harmonie, sérénité
– PHREN esprit, conscience, cerveau
– LOGOS discours, science, étude

La Sophrologie est la science de la conscience et des valeurs de l’existence.

L’un des fléaux de notre époque est le mal de vivre. Il est grand temps de prendre conscience du fait que la réponse aux problèmes qui se posent est souvent en nous et qu’elle passe par une évolution de chacun vers un mieux-être, vers un mieux-vivre.

La Sophrologie, avec ses pratiques débouche sur un nouveau regard sur la vie, plus riche et plus ouvert, générateur d’espoir et de projets.